3歳の子どもと新幹線に乗るとき、
「子どもの指定席も取ったほうがいい？」
「無料なら大人2席だけで大丈夫？」
「1時間半や2時間を超える移動でも過ごせる？」
と迷うことがあります。
わが家では、3歳の子どもと東京から軽井沢・名古屋へ、3歳半では盛岡へ新幹線で旅行しました。
いずれも子ども専用の指定席は取らず、大人2人分の指定席だけを利用しています。
結論からいうと、わが家では3歳半・身長100cm未満の現在も、まだしばらくは子ども専用の指定席を取らず、大人2席で利用するつもりです。
ただし、「3歳だから席はいらない」と年齢だけで決めているわけではありません。
子どもの体格、大人の人数、乗車時間、落ち着いて座っていられるか、寝たときにどうするかまで含めて判断しています。
※本記事には広告・アフィリエイトリンクを含みます。実際に利用・調査した内容をもとに、子連れ目線で紹介しています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 実体験 | 2026年5月・軽井沢、6月・名古屋、8月・盛岡 |
| 子ども | 3歳～3歳半 |
| 同行人数 | 大人2人＋子ども1人 |
| 移動手段 | 新幹線 |
| 子どもの指定席 | いずれも取らず |
| 公式情報確認日 | 2026年9月23日 |
結論｜3歳の座席は「無料か」だけでなく車内でどう過ごせるかで決める
3歳はJRの区分では「幼児」にあたり、大人などに同行して子ども専用の指定席を使用しない場合は、原則として運賃・料金はかかりません。
ただし、無料で乗れることと、子どもの席を取らなくても家族が無理なく過ごせることは別です。
わが家では3歳から3歳半まで、約1時間の軽井沢、約1時間半の名古屋、2時間を超える盛岡と、大人2席だけで新幹線を利用してきました。
特に3歳半になってからは、以前より落ち着いて座っていられる時間が長くなり、食事やタブレットで過ごすこともできるようになりました。
そのため、現在のわが家では子ども専用の1席を追加で取る必要性をあまり感じていません。
一方で、寝たときには抱っこや大人の膝を使います。
同じ3歳でも、体格や普段の過ごし方、大人の人数などによって、子どもの席を取ったほうが過ごしやすい家庭もあると思います。
わが家は軽井沢・名古屋・盛岡とも大人2席だけを利用
これまでの3回を比べると、同じ「3歳の新幹線」でも、乗車時間や車内での過ごし方は少しずつ違いました。
| 旅行 | 子ども | 乗車時間の目安 | 子どもの席 | 主な過ごし方 |
|---|---|---|---|---|
| 軽井沢 | 3歳・約90cm | 約1時間16分 | なし | 行きは昼寝、帰りは膝上で食事 |
| 名古屋 | 3歳 | 約1時間36分 | なし | 膝上などで過ごす |
| 盛岡 | 3歳半・100cm未満 | 2時間超 | なし | 親・子・親で座る、食事、タブレット、抱っこで睡眠 |
軽井沢｜寝たときは大人2人の太ももの上へ
2026年5月の軽井沢旅行では、子どもは3歳・身長約90cmでした。
東京から軽井沢までは約1時間16分。
子ども専用の指定席は取らず、大人2人分の指定席だけを予約しました。
行きは新幹線に乗る少し前に子どもが寝てしまったため、大人2人の太ももの上に子どもを寝かせて移動しました。
東京駅から軽井沢駅へ到着するまで、そのまま寝ていました。
帰りは起きており、大人の膝の上に座って座席のテーブルを出し、購入したピロシキを食べました。
このときは、子ども専用の座席がなくても、わが家では問題なく過ごせました。
軽井沢では、新幹線だけでなく徒歩やレンタサイクルも使い、車なしで2泊3日を回っています。
旅行全体の行程や、3歳児と実際にどのように移動・観光したかはこちらの記事でまとめています。
3歳子連れ軽井沢旅行ブログ｜新幹線・徒歩・レンタサイクルで楽しんだ2泊3日実体験レポ
名古屋｜約1時間半でも大人2席で利用
2026年6月の名古屋・レゴランド旅行でも、3歳の子どもの指定席は取らず、大人2人分だけを予約しました。
東京から名古屋までは約1時間36分。
子どもが起きている間は大人の膝の上などで過ごし、この旅行でも子ども専用の席は取りませんでした。
名古屋では、新幹線で東京から移動したあと、現地ではあおなみ線・地下鉄・徒歩を使って、レゴランド・ジャパンや名古屋市内を2泊3日で回りました。
新幹線移動を含めた旅行全体の流れはこちらの記事で紹介しています。
新幹線で行く名古屋レゴランド2泊3日子連れ旅行記｜現地は車なし・電車移動でレゴランドホテル・名古屋市科学館まで
盛岡｜3歳半では大人2席の中で「親・子・親」と座れた
2026年8月の盛岡旅行では、子どもは3歳半・身長100cm未満でした。
このときも、大人2人分の指定席だけを利用しています。
選んだのは2席並びの座席です。
乗車中は、親2人がそれぞれ少し左右に寄り、子どもが2席の境目付近に座ることで、「親・子・親」の3人横並びになることもできました。
3人分の座席を使っているわけではなく、あくまで大人2席の範囲内に親子3人で座っている状態です。
このときの体格は、父が身長180cm前後でがっちりめ、母が身長160cm前後、子どもが3歳半・身長100cm未満でした。
今回のわが家ではこの座り方ができましたが、「100cm未満なら大人2席に3人で座れる」という意味ではありません。
大人・子どもの体格や座り方によって余裕は変わります。
行きは車内で食事をしたあと、子どもがタブレットで好きなアニメを見ながら過ごしました。
帰りは、母親が寝ている子どもを抱っこした状態で座り、そのまま母親も一緒に寝ています。
軽井沢では大人2人の太ももの上に寝かせましたが、盛岡では抱っこしたまま寝る形でした。
盛岡旅行では、新幹線で盛岡へ行き、わんこそば、小岩井農場、つなぎ温泉を1泊2日で回りました。
東京から車なしでどのように移動したか、1泊2日の全体行程はこちらの記事でまとめています。
盛岡1泊2日を3歳子連れ・車なしで旅行｜小岩井農場・わんこそば・つなぎ温泉モデルコース
3歳の新幹線料金は？指定席を取らなければ原則無料
JRでは、1歳以上6歳未満を「幼児」としています。
そのため、3歳も「幼児」です。
「幼児」「乳児」は原則無料ですが、次のような場合には「こども」の運賃・料金が必要です。
| 3歳の利用方法 | 運賃・料金 |
|---|---|
| 大人などと一緒に乗り、子ども専用の指定席を使わない | 原則無料 |
| 子どもが1人で指定席を使用する | こどもの運賃・料金が必要 |
| 大人またはこども1人に幼児が3人以上同行する | 3人目からこどもの運賃・料金が必要 |
| 幼児が単独で旅行する | こどもの運賃・料金が必要 |
「こども」の乗車券・特急券・指定席券は、基本的に「おとな」の半額です。端数処理や、一部半額にならない料金もあります。
詳しい年齢区分や料金の扱いは、JR東日本「おとなとこども」やJR東海「おとなとこども」で確認できます。
つまり、「3歳は無料＝無料で指定席を1席確保できる」ではありません。
指定席に空席があっても、その席を無料の幼児用として自由に使えるという意味ではありません。
わが家の場合は、大人2人分の指定席だけを予約し、子ども用の席は確保していません。
3歳でも専用の指定席を取りたい場合は、「こども」1人分として予約します。
子どもの様子｜3歳半では食事や動画で座って過ごせた
子ども側で一番変わったと感じるのは、以前より落ち着いて座っていられるようになったことです。
盛岡旅行では、車内で食事をしたあと、タブレットで好きなアニメを見ながら座って過ごしました。
もっと小さかった頃と比べると、乗車中ずっと親が相手をしなくても過ごせる時間が増えています。
同じ3歳でも、座って遊ぶのが好きな子、動きたがる子、乗り物ですぐ寝る子など、車内での過ごし方は違います。
そのため、座席を取るか考えるときは、年齢だけでなく、普段どのくらい座って過ごせるかも判断材料になると思います。
親の負担｜以前より長時間移動へのハードルが下がった
親側から見ると、3歳半になって新幹線移動の負担感はかなり減りました。
子どもが落ち着いて座り、食事やタブレットで過ごせるようになったため、以前ほど長時間の新幹線移動を億劫に感じなくなっています。
盛岡までの2時間を超える移動でも、「長時間だから大変そう」という感覚は以前より小さくなりました。
ただし、子どもの専用席を取っていないため、寝たときは大人側で対応する必要があります。
軽井沢では大人2人の太ももの上を使い、盛岡では母親が抱っこしました。
起きている時間は楽になってきた一方、寝れば大人側のスペースや自由度は減ります。
また、わが家は大人2人で乗っています。
大人1人＋子ども1人で同じように長時間乗った経験はないため、大人1人でも同じ負担感になるとは言えません。
3歳の指定席を取るか迷ったら5つを確認
わが家では、次の5点を見て子どもの指定席を取るか考えています。
| 確認すること | 判断するときのポイント |
|---|---|
| 大人の人数 | 抱っこや昼寝に対応できる人数か |
| 子どもの体格 | 大人2席の範囲で無理なく過ごせるか |
| 乗車時間 | 長時間でも同じ場所で過ごせそうか |
| 座っていられるか | 食事や動画などで落ち着いて過ごせるか |
| 寝たときどうするか | 膝上や抱っこでも親が対応できるか |
たとえば、子どもが大きくなって大人2席では窮屈になったり、自分専用の席に座りたがるようになったり、抱っこで寝かせるのが負担になったりすれば、子ども専用の席を取る意味は大きくなります。
大人1人で子どもを連れて長時間乗る場合も、わが家とは条件がかなり変わります。
一方、現在のわが家では、大人2人＋3歳半・身長100cm未満という条件でこれまで大人2席で過ごせているため、まだしばらくは子どもの指定席を取らない予定です。
年齢や身長だけで一律に決めるのではなく、その時点の子どもの過ごし方を見ながら判断していくつもりです。
3歳の新幹線でよくある疑問
3歳の新幹線利用で迷いやすい「自由席」と「ICカード」について、予約前に確認しておきたいポイントを整理します。
3歳は新幹線の自由席なら無料で座れる？
普通車自由席が設定されている列車では、同行条件を満たす幼児が空いている座席を1人で使用する場合でも原則無料です。
ただし、自由席なので子どもの座席が確保されているわけではありません。
混雑時には座れないこともありますし、ほかの利用者との座席の譲り合いにも配慮が必要です。
確実に1席を子ども用として確保したい場合は、こどもの運賃・料金を支払って指定席を予約します。
なお、わが家がこの記事で紹介している軽井沢・名古屋・盛岡の実体験は、いずれも大人の指定席を予約して利用したものです。
自由席で子どもを1席に座らせた実体験ではありません。
子どもの指定席を取らない場合、子ども用ICカードは必要？
わが家のように、無料の幼児として同行し、子ども分の指定席そのものを予約しない場合は、子ども分の新幹線予約に紐づけるICカードはありません。
一方、子どもの指定席を予約して新幹線eチケットやスマートEXでIC乗車する場合は、予約した座席分の乗車方法を設定する必要があります。
利用する予約サービスによって扱いが異なるため、子どもの席を取る場合は予約サービスの最新案内を確認してください。
子どもの席を取らない場合も「どの2席を選ぶか」は大切
子どもの専用席を取らないと決めたあとも、大人2人がどこに座るかで過ごしやすさは変わります。
わが家では、大人2人＋幼児1人で利用するときは2席並びの側を選ぶことが多く、盛岡旅行でも2席側を利用しました。
この記事では「3歳の子どもの席を取るか」に絞っています。
2席側・3席側・最前列・最後列や、ベビーカーを持って乗る場合の座席選びについては、こちらの記事で詳しく紹介しています。
子連れ新幹線のおすすめ座席・号車｜2席側・最前列・最後列を比較
まとめ｜わが家は3歳半の今も大人2席で利用する予定
わが家では、3歳の軽井沢・名古屋、3歳半の盛岡と、子ども専用の指定席を取らずに新幹線を利用してきました。
軽井沢では大人2人の太ももの上で寝かせ、盛岡では大人2席の範囲内で「親・子・親」と座り、食事やタブレットで過ごすこともできました。
3歳半になった現在は、以前より落ち着いて座っていられる時間が長くなり、親としても新幹線での長時間移動へのハードルは下がっています。
そのため、現時点ではまだしばらく子ども専用の指定席を取らず、大人2席で利用するつもりです。
ただし、これは「3歳なら席はいらない」「100cm未満なら大人2席で大丈夫」という意味ではありません。
子どもの体格や過ごし方、大人の人数、乗車時間、寝たときの対応によって、合う選択は変わります。
3歳の新幹線の座席を決めるときは、料金だけではなく、「この乗車時間を、今の子どもがどんなふうに過ごせそうか」まで考えて決めるのが、わが家では一番分かりやすい判断方法になっています。
公式情報・予約前確認リンク
料金や幼児・こどもの扱い、予約サービスの乗車方法は変更される場合があります。予約前に最新情報を確認してください。
公式情報確認日：2026年9月23日
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実際に3歳～3歳半の子どもと新幹線を利用したときの様子は、次の記事で詳しく紹介しています。
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